南宫体育-UFC赛场再起风云：嵩山青龙队小胜西城火狐队，脚步移动更到位战术板得到兑现(咬定目标积小胜为大胜人民日报)

　　UFC终极格斗冠军赛作为目前世界上最顶级和规模最庞大的职业MMA赛事，有着极高的人气。然而，对于刚刚接触UFC赛事的小伙伴们可能对其规则不是很了解，看比赛的过程中会存在着些许疑惑。今天小编就带大家熟悉UFC赛事中的犯规情况与常见技巧，这样以后看起比赛就更加一目了然啦~！另外，关注百视通IPTV、BesTV APP、OTT，我体育社区们将会同步直播UFC精彩赛事，敬请期待！

　　在UFC比赛中经常能见到哪些技巧呢？

　　在UFC比赛中，有一个很重要的复合技术——防守反击，它是由防守与进攻技术组合而形成的。其形式有三种：一是先防守后反击；二是防守的同时施以反击；三是以攻带防。

　　防守反击中的主要技术还包括接住对方进攻性的各种拳法和腿法之后运用快摔法。快摔法主要技术要求如下：

　　1.借势

　　借势是指在对手重心不稳、身体失去平衡时，运用散打中的各种摔法稍加力量将其摔倒。借势的关键是掌握好时机。一般来说，对手在乏力的瞬间，身体易处于失衡状态，如果在此时顺其失衡的同侧方位稍加外力，效果极佳；或在对手乏力时顺其发力的方向稍加外力，也会受到事半功倍的效果。

　　2.掀底

　　掀底是指采用接腿摔法时，为破坏对方的支撑点而采取的掀、拉、摇、托等方法将对方摔倒。如果对方下肢柔韧性较差，我体育资讯方用掀底动作，效果较好。

　　3.别根

　　别根是指通过运用自身的某一部分绞绊对方的下肢，达到将对方摔倒的目的。如抱腿别腿、抱腿勾踢等摔法，既省力又巧妙。

　　4.靠身

　　靠身是指通过身体向前的动作将对方摔倒。在运用抱腿和搂腿的技法时必须配合身体向前的动作挤靠对方，效果才会更好。

　　赛场上哪些行为属于犯规呢？

　　（一）下列行为在MMA赛事中将构成犯规，一但选手犯规，裁判将进行处理，视情况甚至会对犯规选手进行处罚：

　　1.用头撞人

　　2.任何形式的挖眼

　　3.嘲讽对手

　　4.向对手吐痰

　　5.拉头发

　　6.把手或脚等伸入对方口腔内进行攻击

　　7.任何形式的踢裆

　　8.把手指探入对手身上的窍孔或已经出现的创伤、裂口内进行攻击

　　9.小关节控制，例如单独拉别人一根手指等是禁止的

　　10.用肘尖垂直向下进行攻击

　　11.攻击脊椎或后脑

　　12.脚后跟攻击对手肾脏部位

　　13.对咽喉任何形式的攻击，包括抓掐等

　　14.针对肌肉的挖、刺、扭等

　　15.抓对手的琐骨

　　16.踢击倒地对手的头

　　17.针对头部的地面膝击

　　18.踩踏倒地的对手

　　19.紧抓铁笼

　　20.抓对手的短裤

　　21.在擂台中污言秽语

　　22.用任何违反体育道德的手段去伤害对手

　　23.在休息期间攻击对手

　　24.在裁判介入或询问时攻击对手

　　25.在表示回合结束的铃声响起后攻击对手

　　26.各种胆怯行为，包括因惧怕对手而拒绝与对手直接接触战斗，甚至假装受伤等行为

　　27.故意将对手扔出擂台外

　　28.公然无视裁判的指示

　　29.将对手头颈向下倒插入地

　　30.选手所属团队的角落对比赛的干预行为

　　31.在毛发或身体上涂抹能影响比赛的异物

　　（二）如果裁判认为选手存在恶意犯规或同时有多种犯规行为的话，可以取消其比赛资格。

　　（三）某些情况下，犯规选手将会被扣去一分比赛分数作为处罚，由计分员而不是判分员负责计算并公布扣分后的分数。

　　（四）只有裁判可以对犯规进行介定，在裁判没有明确表示选手犯规的情况下，判分员绝对不能依自己的标准进行介定并将之带入对选手的评分中。

　　看了这些大家对UFC比赛有没有更清晰的认识呢？关注百视通，让我ng体育官网们一起期待下一场比赛吧！